|
Наши партнеры
(сайты о природе, красоте и здоровье)
<1>
<2> <3>
<4> <5>
<6> <7> <8>
<9>
Паровые ванны
Паровые ванны – процедура, способствующая очищению пор и улучшению
кровообращения. Особенно хороши паровые ванны при жирной, огрубевшей
и пористой кожею. При сухой коже делают такую процедуру крайне редко,
а людям с расширенными кровеносными сосудами на лице лечение паром
противопоказано.
Делать ванны довольно легко. В миске на маленьком огне
заваривают небольшое количество сухой аптечной ромашки или липы
(они обладают противовоспалительным действием). Лицо
предварительно нужно вымыть и можно смазать его жирным кремом.
Когда отвар заварился, нужно снять его с огня, наклонить голову
над миской и накрыть сверху полотенцем, чтобы пар не уходил. Если при этом трудно дышать, можно приподнять
край полотенца. Так распаривают кожу 10-15 минут. Затем лицо вытирают.
Палец обернуть в стерильный бинт, смочить 3% раствором перекиси
водорода и аккуратно удалить выступившие из пор черные угри. Выдавливать
их нельзя, только вытирать! Для наилучшего результата возможно потребуется
повторить процедуру. В завершение лицо протирают раствором перекиси
водорода и обдают холодной водой. После первой паровой ванны можно
протереть лицо тампоном, смоченным в лимонном соке. Это способствует
удалению черных точек. Такие процедуры можно повторять несколько
дней подряд.
Действие паровой ванны можно усилить. Для этого в воду добавляют
лекарственные растения: полынь и розмарин – осветляют кожу, улучшают
кровообращение, полевой хвощ – полезен для дряблой, увядающей кожи,
белый тысячелистник – используется при сухой коже, улучшает кровообращение.
Можно также использовать смеси трав: жасмин, мята, ромашка, липа,
земляника – для сухой кожи, алоэ, подорожник, крапива, календула
– при жирной. Иногда в воду добавляют несколько капель эфирного
масла, при жирной и угреватой коже особенно полезно масло
чайного дерева, являющегося сильным природным антисептиком.
|
|
